近日，中国睡眠研究会发布报告称，中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，超过3/4的人，晚上11点以后入睡，近1/3的人，凌晨1点以后才入睡。消息发布后，话题#超3亿人存在睡眠障碍#登上了微博热搜榜，引发网友的持续关注。
清博舆情系统分析显示，截至2月4日，该话题全网共获得了166039的讨论量，其中2月1日消息发布后，话题热度更是一路飙升至了顶峰。
90后、80后成为睡眠问题高发人群
2020年，京东发布的《2019-2020线上睡眠消费报告》显示，90后、80后的睡眠问题比中老年人更为严重，70后及更大岁数的中老年人群体因身体原因产生睡眠问题的比例较高，而90后、80后则因“作息时间不规律”、“睡眠时间不充足”而产生睡眠问题的比例更高。
“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。”有网友直言不讳，认为大多数年轻人晚睡、熬夜的真正原因，是不想结束这完全属于自己的时间，更不想面对睡醒后就要开始的明天。但也有网友表示，自己确实准备早睡了，奈何不能如愿，“本来很困，不知道为什么一躺床上，准备睡觉，就很精神”。除此之外，还有一大部分人认为自己熬夜是手机的“锅”，“强迫自己12点前必须睡觉，可是手机的诱惑真的很大”。
除了“睡不着”、“不想睡”以外，青年一代还存在“睡不好”的障碍。全国卫生产业企业管理协会曾将睡眠质量分为五个等级，包括甜美、舒适、苦涩、烦躁和不眠，调查显示，睡眠质量处在苦涩、烦躁和不眠区域的90后占比高达68.2%，整体呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。这表明青年一代的睡眠质量堪忧。
专家指出，形成睡眠障碍的原因有很多种，包括心理、环境、疾病、药物等因素，而80后、90后失眠的主要原因还是心理因素，同时与缺乏运动、生活不规律也有一定的关系。当然，睡前过多地接触手机等电子产品也是一个很重要的原因。专家表示，像手机这类自发光性质的阅读器会放射出蓝光，而这些蓝光恰恰会增强人的警觉性与兴奋性，从而导致人们的睡眠质量急剧下降。
清博舆情系统显示，针对“睡眠障碍”的相关话题讨论中，大多数网友表达了悲伤的情绪，可见睡眠问题确实是大家的心头大患。
持续火热的“睡眠经济”
失眠人群的年轻化，促使着助眠产品的兴起。有数据显示，近3年来，线上助眠产品的品牌数量正以年均32%的增速增长，商家数量年均增长超过65%，2020年我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元，往后成交额将持续走高，2030年预计突破万亿元。
在淘宝、京东等网购平台搜索助眠产品，可以看到有褪黑素、安神茶、助眠香薰、蒸汽眼罩、耳塞、睡眠枕等等，可谓是层出不穷、五花八门。随着科技的进步，一些智能化的助眠产品也逐渐进入到大众的视野当中，比如可穿戴的助眠头带、助眠手环、助眠眼镜、助眠灯、助眠仪以及助眠机器人等新产品，这些产品声称采用了“黑科技”，例如光学睡眠调节、生物钟调节、电脉冲刺激波提高脑内啡肽分泌等技术，目前在市面上售价百元到上万元不等。
除了以上这些“硬件”，各种助眠“软件”也频频涌现。在手机应用商城进行搜索，可以发现以扫除睡眠障碍、改善睡眠质量为主打的助眠类APP数量多达几十款，这些APP的功能基本大同小异，可以播放助眠音乐（例如白噪音）、播放冥想类课程、提供睡觉提醒、监测睡眠状况、录制梦话等。
“睡眠经济”持续火热、潜力无限，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会会长汪光亮也表示：“现在很多人开始对睡前进行投资，这个市场还是蛮有想象力的。”
从“睡眠经济”到“夜经济”
除了“睡眠经济”，超3亿失眠大军的背后其实还隐藏了另一门生意经。
我们可以看一下这些数据：根据阿里巴巴公布的报告，在经济及社会生活全面走向数字化的当下，夜间线上消费占全天消费的比例已经提高到了40％，其中，21点至22点是淘宝成交的最高峰，23点到凌晨3点依然有数万人活跃在淘宝上，被官方调侃为“熬最晚的夜，买最贵的眼霜”；美团发布的消费数据显示，2017年至2019年，外卖夜间消费占比从31.47%上涨至35.77%，上升趋势明显；根据抖音公布的数据，用户在晚上8点到10点这一时间段最为活跃；据统计，一线城市夜间消费的比重已超过全天消费的50%以上，并且这一比例正在不断扩大，大型商场晚上6点到10点的销售额占比超过全天销售额的一半，7.1%的小商户在凌晨4点前仍选择继续营业。
越来越多的人主动或被动地晚睡，而这批晚睡的人，正是进行夜间娱乐和消费最核心的人群。就移动互联网来讲，用户在夜间的高度活跃就是一个巨大的商机。这也表明，睡眠障碍从另一个层面上使得“夜经济”腾飞。
什么是“夜经济”？它主要指发生在晚6点至早6点之间，以休闲、旅游、购物、健身、文化、餐饮等为主要形式，以当地居民、工作人群和游客为消费主体的现代城市消费经济。其核心是针对不同群体需求，在场景和时间上延伸消费链条，提供多元服务以拉动经济。
目前，国内的“夜经济”包揽线上与线下两方面，横跨购物、娱乐、美食、旅游等多个行业。就线上而言，购物娱乐包括各类电商、在线视频音乐、直播、游戏、数字阅读等，美食旅游包括外卖生活服务、在线旅游等；就线下而言，购物娱乐有商场、电影院、KTV、酒吧等，美食旅游有各类夜市、大排档、餐厅、夜间景区、出行交通等。
可以见得，无论是线上电商外卖还是线下酒吧电影院，都在这场失眠潮中分得了一杯羹。而在众多业态当中，传统的线下商店购物和到店、到家消费仍然是“夜经济”最主要的组成部分。当然，线上消费也在逐步腾飞，比如像外卖服务、电商购物、在线娱乐等业态，已经日渐成为“夜经济”中不可忽视的一股新兴力量。
清博舆情系统分析显示，网友们对“夜经济”相关话题的讨论中，“城市”、“文化”、“产业”、“特色”、“重点”是几大关键词，这意味着大家越来越认可和看好“夜经济”，“夜经济”也逐渐成为现代化城市一张重要且特别的名片和社会文化中的一种新景观。
随着人们生活习惯、消费习惯的改变，以及Z世代人群的不断增多，未来，夜间消费将成为常态，“夜经济”将越来越成为主流。
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