干锅脆鱼
用料
脆鱼<可用黑鱼代替>
大葱、姜、蒜头、花椒、干红辣椒、花菜、凤尾菇、黄瓜、香菜、蛋白
大丰收干锅脆鱼的做法
- .脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。
- 将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.
- 将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。
- 另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。
- 洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上.
干锅脆鱼
小贴士
蔬菜可以根据自己的喜好随意搭配.
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