土豆炒海带丝(孩子要多吃这菜)

首页常识更新时间:2023-05-15 18:15:24

现如今,正处于两种季节交替的时候,秋季之后慢慢转凉了,平常家里菜肴很丰富,尤其是秋季需要贴秋膘,才能够安全入冬。猪肉牛肉是很多家庭的首选,猪肉现在特别便宜,别只会红烧和炒肉丝了,搭配土豆和海带丝是绝配,鲜嫩入味,百吃都不会腻。很多人肯定没有吃过这道土豆海带丝炒肉丝,接下来瞧一瞧正确做法吧。秋冬交替,孩子要多吃这菜,简单易学,补钙质,增强体质身体棒。

【土豆海带丝炒肉丝的正确做法】

食材准备:选购一个优质黄心土豆(黄心土豆丝是脆土豆,适合炒土豆丝,土豆丝的淀粉含量较低,土豆的外皮要光滑无凹陷,没有腐烂和发霉,捏起来非常硬,这样的土豆特别新鲜),选购50克干海带(干海带要表面起霜,捏起来软硬适中,海带厚度适中,这样的海带不管是炖汤和清炒),挑选新鲜前腿肉(前腿肉是肥瘦相间的,肉质也特别鲜嫩,非常适合炒着吃),红椒一个,生姜和大蒜,一些生粉,若干植物油,生抽和料酒各半勺,其他佐料。

烹饪小技巧:需要挑选好土豆,海带和前腿肉,海带和土豆都要用水泡一泡,肉丝切好腌制一小会儿,掌握炒肉丝和配菜的顺序,难度不高。

步骤1:准备好上述用到的一些食材,一个土豆洗净表面的泥土,土豆削掉外皮,土豆切成片,后切成若干细丝,土豆丝放在碗中,加上一些清水,浸泡10分钟,搓洗干净备用。

步骤2:干海带用清水泡发,擦洗掉表面的一层白霜,海带泡软切掉多余部位,海带切成一些细丝,泡在清水之中,备用。

步骤3:新鲜前腿肉去掉皮,前腿肉洗净切成若干丝,再用食盐,酱油和少许生粉抓一抓,肉丝腌制好备用,红椒切成细丝,准备好其他配菜,开始烹饪这道土豆海带丝炒肉丝吧。

步骤4:让锅底放一些油,丢入腌制好的瘦肉,瘦肉迅速翻炒一会儿,快速让瘦肉变色,将其全部盛出,备用。

步骤5:锅底继续加上油,让油温烧热,依次放入海带丝和土豆丝,加上一些蒜片和干辣椒,让两种食材炒至断生。

步骤6:锅边淋入少量清水,放入红椒丝配色,倒入一些瘦肉丝翻炒,分别调入生抽和蚝油少许,迅速翻炒入味。

步骤7:出锅前加上盐,加上姜丝和葱段,调入半勺鸡精,大火爆炒几下,装在一个盘中,这道土豆海带丝炒肉丝做好了。

土豆海带丝炒肉丝是一道特色菜,土豆非常脆爽入味,海带丝很有韧性,猪肉丝很鲜嫩,几种食材搭配吃,鲜嫩脆口,不会觉得很油腻。

你们有没有学会这道土豆海带丝炒肉丝的做法?如果喜欢这篇文章,一定记得关注小编哦。(所有图片来自网络)



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