俗语说：好汉只怕病来磨。无论你的知识有多丰富，能力有多强，前途有多光明，一旦身体失去了健康，似乎一切都在瞬间化成了泡影。人，生一场病，足以看明白很多东西，包括了人性，生命的本真等等。会让你有更深刻的领悟。
无论疾病是否发生，随着年龄的不断增大，我们都应该要随时注意自己的身体健康。也无论你拥有多大的人生理想与追求，下面的这三件事，如果你能真正的做好，则可无愧于自己的一生，这也许就是人活着最大的意义。
第一件事：家庭的幸福美满。每个人都以家庭为基本的依靠，从小我们就在父母的呵护之下渐渐长大，等到自己成家立业的时候，又开始经营起了自己的小家庭，无论在外面有多么的成功与辉煌，回到了家，你就得迅速的变换角色，承担起基本的家庭责任。
你是父亲，就要照顾和教育好自己的孩子，你是母亲，就要给家人更多的温暖和爱，你是儿子，就要给父母长辈更多的关心与照顾，以尽孝道。人永远都离不开这个家，家庭的幸福才是人生快乐与满足的根本。就算人生无常，家中发生了某些变故，某位家人离自己远去，生活也应该继续向前，因为还有其他的家人需要你的呵护。
第二件事：身体健康是一，其他都是后面的零。老话说得好：黄泉路上无老幼。无论你是什么年龄阶段，都一定要注意锻炼自己的身体，保持身体健康。一旦躺在了病床上，什么都与你无关了，你也不得不放下一切。早知如此，又何必当初呢？
身体是一个无比精密的仪器，我们只需要掌握它的运行规律，按时按量吃饭，按时睡觉，少思寡欲，保持心情的开朗舒畅，积极运动锻炼，你就可以避免很多健康的隐患。
第三件事：行善利他。人活着不光是为了自己，如上所说，至少也包括了自己至亲至爱的家人。如果再放大来看，还有亲朋好友，老师，同学，领导，同事，乃至于与自己并无直接关联的一切劳动人民。
我们的工作其实也都是在利他，如果在生活中，我们能够尽量的多付出一些，多帮助被人，少计较一些利益得失，也许你得到的会比现在更多。因为为人即是为己，利他也就是利己。
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