“我没有真正的朋友(知己)。”
这是许多人在描述他们的人际关系时,常常会说的一句话。
现实也确实如此,我们生活在一个忙碌、充满竞争和相对孤立的社会中,很难找到时间和空间去培养真正的朋友关系。我们也可能受到自己或他人的恐惧、不信任或判断的影响,而不敢敞开心扉。
这就导致,各种“朋友”看似很多,但真正能信任、可以彼此敞开心扉的朋友,很少甚至基本没有。
可是,我们要怎样才能交到真正的朋友呢?
有一个很关键的地方,你必须知道是如何成为真正的朋友才能交到真正的朋友。以下是一些非常重要的事项:
1.建立亲密关系——分享。
在所有的关系中,情感连接是一切,无论是你的伴侣、孩子、家人还是朋友。
当你和某人约会时,你们俩做的第一件事就是分享你们的过去,这是建立亲密关系的第一步。
通过讲述自己的故事和倾听他人的故事,你可以了解到:
· 共同的经历、困难以及你们之间的共同点;
· 那个人的本性;
· 他们如何看待和体验世界;
· 他们的好恶,以及他们的兴趣和激情。
这些信息会将你们连接在一起,并为你们提供了一种连接的方式。
因此,这种分享是如此强大,它帮助你和对方在情感上彼此接触,甚至帮助确认彼此的感受。
2.倾听和学习
尊重和重视自己和他人,认识到每个人都是独特的人。
当你把全部注意力放在别人的故事和生活经历上时,你就能洞察别人和你自己。你会给到对方的信息是,你欣赏和重视他们说的话、他们是谁、他们的激情。
3.真实做自己
找到你的内心的声音和需求,并敢于倾听它。
做你自己,尊重你自己,你会发现别人喜欢这样的你。
在友谊或人际关系中,没有什么比感觉你的朋友需要讨好而更糟糕了——你永远不能做你真正的自己或满足你的需求,你不是因为你是你而被喜欢或重视的,而是因为你的讨好或某种表现。
因此,通过倾听内心的声音,你需要找一个喜欢真实的你的朋友。
4.不要给自己和别人施加压力
在人际关系中,面对压力,人们的反应一般有两种,要么是对抗,要么是远离。
强迫别人理解或同意你的观点可能会把朋友吓跑。
每个人都想自由地做自己,当我们把自己的观点强加给别人时,我们就威胁到了他们的自我意识。
尤其是不要对别人评判和批评。
5.维护关系
两个人要成为彼此真正的朋友,需要彼此的承诺、义务、互惠和责任。
因此,这种程度的互动无法与所有人都能做到。
真正的友谊需要承诺。
以上。
友谊是有等级的,只有彼此做到了以上五项的内容,两个人才会从朋友变成真正的朋友。
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