2020年极不寻常，年初突如其来的新冠肺炎疫情，直接给湖北武汉按下了暂停键，逼停全体中国人的行进节奏紧急刹车，在瘟疫、疾病、死亡、焦虑、恐惧种种严峻考验面前，哪有永远的岁月静好、来日可期？叫醒狂妄的现代人世事难料、生命无常、人生无常。
这个世界经历过且正在经历着疫情，相信每个人都会静下来反思，也在不断刷新自己对人生、对无常的认识。遂又重读了萨蒋杨仁波切的那本《正见》，我对书中关于“无常”的见解很是赞同，对人生无常有了深切感悟，要知道到“无常”才是生命之常，不攀缘、不抗拒，只有安住在无常里，方能安然度过每一个当下。
说到无常，人们总认为就是不好的，或者是非常坏的情形，本能的去抗拒，其实，我们是大大滴冤枉了“无常”。无常并不是意味着死亡，无常意味着变化，人们总希望接受无常当中好的方面的变化，不喜欢坏的无常。比如，此刻你胃疼，希望它赶紧不疼，那么无常是会让它不疼的；再有，人们讨厌脸上长出皱纹，讨厌变老，讨厌亲人离开你，这些又都是人们认为的坏的无常。
无常本身没有好坏，对无常的抗拒给人们带来特别多的焦虑，明明知道这个世界是无常的，无常是无法抗拒的，内心却执着无常不要发生在自己身上，这时候人就会变得非常焦虑。而越是对无常抗拒的厉害，你心中的焦虑也就会越多。
无常不是你想不要就能拒绝的。世界上没有哪一种力量能够对抗无常，也没有哪种力量能够阻止死亡，只有内心不执着这种不切实际的期望就不会失望，才不会患得患失，才能真正完完全全地活着。比如每个人都害怕死亡，只有明白了死亡是生命变化的一个过程，才能真正从惧怕死亡的压力之下解脱。庄子就是一个彻底的大明白人，他说“方生方死，方死方生”，世间所有的东西都是在不断地组合、散开、散开、再组合的过程之中，何惧之有，拒有何用？
对无常的抗拒，就会产生无数希望的念头，人们认为即使再困难，好在还有希望。其实，希望比这个世界上所有负面的情绪都更严重一些。听说过潘多拉魔盒的故事吗？潘多拉打开墨盒，释放出人世间所有邪恶—贪婪？虚伪、诽谤、嫉妒、痛苦等，潘多拉盖上盒子说，盒子里的东西叫做希望。过去我们认为说，幸亏有了个希望在，才能去面对岁月的灾难和艰难。可是，那个希望盒子装的全都是伤害人们的东西，所以希望可能是伤害你的东西里最大的一个。因为存在着不死的希望，秦始皇才耗费大量人力物力去研究长生不死的丹药，到海外求福，让自己晚年越来越焦虑，最后变得非常暴躁，最终仍然无法摆脱无常的命运。正是执着于希望，人们的情绪才会变得越来越难以控制。
要知道无常只是变化，无常给这个世界带来了特别多的不稳定性。你觉得这件事挺好，过两天它可能就不好了；非常喜欢的一件东西过一段时间也就稀松平常了；一个明星、一件事物流行风过后，过两年再看也就没有了光芒不再耀眼了。
不把一些东西执以为常，反而能坦然的生活，接受无常，与无常和谐相处。宗萨蒋扬钦哲仁波切说：“无常是一个好消息，应该拥抱无常，因为有了无常才可以发生变化，痛苦也能够逐渐的转化。”
当你没有那么多期待的时候，就不会执着于对未来的控制，才能跟每一个当下和谐相处。
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