皮肤一到春天就过敏
是怎么回事？
冬春换季
护肤品要换成清爽型吗？
如何有效预防“春敏”？
“春敏”中招后如何科学应对？
01
“春敏”的锅
可不完全由春姑娘背
春敏，即春季皮肤过敏。不少人出现“春敏”症状后开始抱怨，把怨气撒在季节的原因上。对此，吴娟医生表示，季节只是一个诱因，皮肤过敏在春季高发不应全怪在“春姑娘”的头上。
吴娟医生总结了春季皮肤易过敏的三大原因：
●一是因为皮肤在冬天反复被寒风反复“蹂躏”后，深层水分大量丧失，角质层变薄，出现干燥、脱屑的情况。再加上春天的天气像娃娃的脸般多变，骤冷骤热的气候变化让皮肤特别容易敏感；
● 二是不少爱美人士存在一些不当的护肤习惯，比如过度清洁、频繁刷酸等。化妆，卸妆，使用“早A晚C”的一些酸类产品来抗衰、祛痘均对皮肤角质层以及真皮的含水量有不良影响。这是导致春季容易过敏的一个内在因素；
●三是受外在的过敏原影响，春暖花开，粉尘、柳絮飘扬，螨虫复苏，致敏原与受损的皮肤一拍即合，导致皮肤内部过敏，出现“春敏”症状。
武汉市第一医院皮肤科副主任医师吴娟为患者问诊。
02
入春换季别急着更换护肤品
补水、保湿仍是第一位
每到换季时节，关于更换护肤品的讨论也会遍布各大网络社群。在很多人的认知里，冬天可以用偏厚重的滋润、保湿类的护肤品。到了春天，自然要换一套清爽的护肤产品。
吴娟医生则提出了不同的建议：由冬入春，尽量不要随便更换护肤品。“这是因为刚刚过完冬天的肌肤仍然处在缺水状态，如果立即换上一些清爽型的护肤品很容易达不到肌肤所需要的补水需求。”
吴娟医生表示，在这种情况下再叠加“春敏”的影响，一些慢性的皮肤疾病特别容易在春季复发，比如临床上常见的玫瑰痤疮。“所以，冬春换季，大家对于护肤品的更换使用一定要慢下来，护肤最重要的还是做足保湿和防晒。”
03
“春敏”高发期
护肤防敏注意三件事
弄清了“春敏”发作的原因，那么预防和避免“春敏”便有章可循了。
①要避免接触过敏原有花粉、柳絮等过敏史的朋友最好少到野外活动，避免“沾花惹草”的同时还要做好保湿和皮肤屏障的修复；
②要学会正确护肤 包括适度清洁、适度刷酸、适度尝试轻医美项目，避免使用去角质的洗护产品。在皮肤状态不太稳定的情况下，不要接触维a酸、水杨酸、果酸等任何酸类产品；
③春季肌肉补水是重中之重 一方面让皮肤经过冬天的失水状态后，尽快在春天进行一些补救。同时，也为炎炎夏日真皮水分的丢失做好准备。
“只要脱离了过敏原，做好了足够的修复、保湿措施，静待皮肤屏障恢复之后，很多“春敏”症状是能自行恢复的。”吴娟医生表示，如果皮肤状态在做好了这些工作之后还是恢复不了，应尽早到医院就医，避免病情加重。
来源： 37度里丨长江健康融媒
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