大家好，我是李医生
很多人一到夏天，那手指上，手掌上就会起那种透明的小水泡、小白点，很痒，弄破了就会流水，然后又痒又疼还起皮，最烦的是啥吧，你弄破了周围还会起更多，而且一整个夏天都有，得等到天冷了才会消失，然后下一年夏天接着开始，那这小水泡到底是啥东西，为啥老在夏天天热的时候出现呢？
其实这小水泡在我们中医上叫汗疱疹，主要是因为身体里湿毒太重了引起的，至于为啥老是夏天复发，那是因为夏天身上湿气重！可能很多人会说，夏天不是出汗多么，出汗不就是排湿了，如果你顺应大自然，那这样说是没错的，但现在人就喜欢坐空调房，有的还喜欢把温度调的越低越好，这一冷毛孔就会闭合，到时候别说排湿了，你连汗都不咋出！
更何况天热了，人就想吃点冷的，但这东西进肚子得要脾胃阳气来消化，吃多了就伤脾胃，我们说“脾胃为生湿之源”，脾胃一伤就会产生湿气，再加上这不出汗，湿气排不出去，身上就容易有湿毒，所以一到夏天手上就会起汗疱疹！
那现在知道原因在哪了，想解决也就简单了，只要祛湿就行，像平时可以多用茯苓，陈皮，薏苡仁来煮水喝，这三味药可以起到健脾燥湿的功效，要是凉的吃多脾胃受寒了，平时还容易拉肚子，肚子疼，小肚子一摸也是凉的，那你可以再加点干姜一起煮水，这干姜就是温阳散寒的。
当然你也可以多按按咱身上自带的“排水阀”，就是阴陵泉穴，它可以利水渗湿，通经活络，另外还能健脾益肾，我们说脾肾两脏主水液代谢，帮助排湿气，所以平时按按阴陵泉，或者用艾灸，灸一下可以帮助排湿气，至于怎么找，你可以坐下来，用手握住膝盖，大拇指指尖会碰到膝盖内侧，那里有个凹陷的地方，按按有酸胀感那就是了。
但你的汗疱疹要是不仅热还发痒，然后舌苔黄腻，嘴里容易发苦发干，小便颜色黄，那最好别艾灸，因为这种是湿气蕴结后化热，产生湿热了，艾灸虽然能祛湿，但也会增加体内的热气，当然你也可以根据自己情况，对症参考些祛湿的中成药，像是六君子丸，香砂六君子丸，参苓白术散，藿香清胃胶囊之类的。
那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。
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