大家好,这里是华家美食记!冬天,正是萝卜白菜大量上市的季节,鲜嫩营养,很多人都喜欢吃,但是天天吃也会觉得腻,今天给推荐一种我家冬天常吃的一种菜,就是这茴香菜。
相信很多人一听到茴香,就马上联想到平时我们炖肉用的大料小茴香,其实此茴香非彼茴香,炖肉用的小茴香是调料的一种,用来提味的,而今天要给大家分享的茴香菜是蔬菜,全身都是宝,拿来做凉拌菜又或是包饺子,都非常美味。
南方人可能吃得比较少,北方人就比较熟悉了,用它做馅包饺子,比韭菜香,比白菜鲜,一口下去鲜香多吃,不懂吃真是太可惜了,一起来看看是怎么做的吧!
推荐食谱:【茴香肉馅饺子】
主要食材:茴香菜、猪肉、姜、蒜、饺子皮
做法步骤:
1.将嫩的部分摘下,放盆里清洗干净,老的部分可以拿来烧田螺,烧鱼都非常香。
2.洗净之后将它平铺开,放到通风处自然晾干。
3.做饺子最好选择带一点肥肉的猪肉,做出来的饺子吃起来会比较嫩一些,五花肉或者梅花肉都可以,我今天选的是一块梅花肉。
4.用刀将猪肉剁碎,如果嫌麻烦也可以用绞肉机直接绞碎,但是我比较喜欢用刀剁的,保留一些颗粒感,吃起来的口感比较好。
5.这会茴香也晾干了,放案板上用刀切碎。
6.全部切好装进碗中,撒少量面碱,搅拌均匀,这样可以保持茴香翠绿的颜色。
7.下面开始调制肉馅,先打一颗鸡蛋,这样做出来的肉馅会比较嫩滑,再加一勺香油增香。
8.根据个人口味加入适量食盐。
9.少量多次往里倒90克左右的清水,边倒边往同一方向搅拌,搅拌至肉馅上劲。
10.倒入葱姜末,搅拌均匀。
11.肉馅调好静置腌制10分钟,然后倒入切碎的茴香菜,搅拌均匀。
12.泼上热油,激发出香味,搅拌均匀。
13.下面就可以包馅了,为了赶时间,我用的是超市买的现成饺子皮,将调好的肉馅放到饺子皮中间,捏紧后,一个饺子就做好了。
14.全部做好整齐摆放到桌子上。
15.下面起锅烧水,水开后先不着急下饺子,先往锅里加一勺食盐化开,再下入饺子,这样煮出来的饺子外皮更加劲道。
16.饺子煮熟后控水捞出,一个个煮出来肚皮鼓鼓的,非常漂亮。
17.一口下去,鲜嫩入味,还会爆汁,茴香味满满,真是太美味了,保证你吃一次就忘不了。
小贴士:【煮饺子技巧】
1.饺子千万不能冷水下锅,否则会煮出一锅糊糊。
2.俗话说:“三滚饺子两滚面”,煮饺子的时候,中间一定要记得点水,一般点两到三次左右,饺子就煮熟了。
结语:茴香菜不仅口感鲜嫩,还非常有营养,因其特殊的香味,具有提升食欲,健脾养胃的作用,不仅如此,茴香菜中还含有丰富的维生素及纤维素,常吃可以润肠通便,给身体补充营养,建议中老年朋友平时可以多吃一些。
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