经期出现关节疼痛，多因寒气凝结在经脉所致，以膝关节最为常见。一般于经前一周左右开始，走路时加重，休息后减轻；伸膝时明显，屈膝时消失。月经结束后，膝关节疼痛会逐渐减缓以至消失。
可做如下调理：
外敷调理
将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并来回推熨。每次10分钟，一天两次，可缓解关节疼痛的症状。
用红花山楂酒减轻经期关节疼痛
红花性味辛温，功能活血祛淤，温经通络，用于跌打损伤所致的淤滞肿痛、血滞经闭腹痛。《本草纲目》云，红花可“活血润燥，止痛散肿，通经”。山楂性味甘酸微温，功能消食化积，活血化淤。取红花、山楂，放在白酒中浸泡一周。每天喝一小杯，可以活血、化淤，减轻疼痛。
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