女人每天泡脚有什么害处(能够养生)

首页常识更新时间:2023-06-12 09:25:34

最近阴雨绵绵,顶着一天在外工作奔波的辛劳,回到家里除了洗个舒服的热水澡之外,很多人也喜欢拿热水泡脚,彻底放松紧绷的精神。

有句话说:热水泡脚,胜过补药,热水泡脚自古以来就是民间非常普遍的养生方式,特别是冷天泡脚,可以驱寒祛湿,促进足部血液循环,让人消除疲劳,通体舒畅。

用热水泡脚的好处多多,还可以促进睡眠

此外,外国大量研究证实,热水泡脚还有助眠的作用。医生认为,更年期女性每天用热水泡脚,可以促进血液循环,降低足部的肌张力,从而放松全身,缓解腰背疼痛,促进睡眠。

热水泡脚并非人人适合,有4种人千万不要尝试

但事实上,热水泡脚虽然对一般人有上述的好处,但也并非人人适合,有些人如果长时间用热水泡脚,不但不能达到养生的效果,反而可能引发疾病,甚至出现生命危险。

武汉汉口有一位46岁的刘女士,在下班回家后打了盆热水,在客厅边看电视边泡脚,结果突然昏倒,家人紧急送医后已经失去生命迹象,最后宣告死亡,而检查死因,发现是因为脑血管动脉瘤突然破裂导致猝死。

糖尿病 高血压 静脉曲张 低血压 泡脚

医师研判,刘女士的发病,主要是因为天气转冷,再加上夜晚用热水泡脚,水温过高让血管受到强烈刺激,进而诱发疾病。

医师提醒,有4种人不宜泡脚,以免引发不必要的健康危害。

一、糖尿病足患者:

糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。

糖尿病 高血压 静脉曲张 低血压 泡脚

一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。

二、下肢静脉曲张与静脉栓塞患者:

造成下肢静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全,病情严重者很可能变成下肢静脉栓塞,而泡热水时脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,血液淤积,使病情加重,很可能把脚越泡越肿。

而如果是下肢静脉栓塞的病人正在服用抗凝血剂药物,则脚泡热水可能会导致毛细血管破裂,让出血情况更严重,所以千万不要用热水泡脚、泡腿,也不宜用热水袋暖脚或桑拿。

糖尿病 高血压 静脉曲张 低血压 泡脚

三、下肢动脉阻塞患者:

下肢动脉阻塞的症状就是下肢缺血,当热水泡脚时,畅通的动脉扩张可以增加正常组织的血液,但阻塞的血管却无法因为而扩张,缺血的组织反而可能因为「盗血」的现象而更加缺血,而且当组织周围温度升高,也会增加组织的耗氧量,造成下肢更加缺血。

四、足癣等皮肤病患者:

糖尿病 高血压 静脉曲张 低血压 泡脚

很多人误以为泡脚能减轻足癣症状,但其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染,对于皮肤已经破损溃伤的状况,热水泡脚更是雪上加霜,造成伤口感染同时难以愈合。

而足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚,一旦把皮肤弄破,很容易造成感染。

您还有哪些健康养生方面的问题,头条关注南方健康,三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识!

,
展开阅读全文
推荐内容
热门内容
热门文章

© 2007-2022 http://www.anhuiqq.cn,All Rights Reserved.