灵芝孢子粉的正确吃法及禁忌（注意规避）

灵芝孢子粉错误吃法，注意规避！

灵芝孢子粉的三种错误吃法。

·一开水冲泡，灵芝孢子粉中包含灵芝多糖和三萜以及少量肽类和核苷类物质。此类活性物质容易被高温破坏，降低价值。建议用温水冲泡。

·二与茶水、饮料一起喝，茶水中的生物碱破坏三类化合物的活性。

·三每天只吃一次。

正确吃法是早晚各一次。灵芝孢子粉吃法很重要，更重要的是选择正规产品，一味成方泰山灵芝孢子粉，自有灵芝基地，资质齐全。全产业链把控，想了解的可以私信。