减肥期间什么最痛苦，当然就是吃，对于一个吃货，减肥怎能亏待自己！
今儿，我们来做这道美味减肥餐！
用料
鸡蛋1个、胡萝卜半根、生菜6片、香菇4朵、鸡胸肉1块
鸡肉蔬菜包的做法
1、准备好食材：鸡蛋、生菜、胡萝卜切碎丁、香菇、鸡胸肉都切碎
2、切碎的鸡胸肉、胡萝卜、香菇加打入的鸡蛋，加黑胡椒、盐、生抽、料酒搅拌成馅备用
3、烫生菜，水开后，烫10秒就行
4、把鸡肉馅放到生菜里包起来
5、包好，进蒸锅蒸十五分钟即可
减肥期间什么最痛苦，当然就是吃，对于一个吃货，减肥怎能亏待自己！
今儿，我们来做这道美味减肥餐！
用料
鸡蛋1个、胡萝卜半根、生菜6片、香菇4朵、鸡胸肉1块
鸡肉蔬菜包的做法
1、准备好食材：鸡蛋、生菜、胡萝卜切碎丁、香菇、鸡胸肉都切碎
2、切碎的鸡胸肉、胡萝卜、香菇加打入的鸡蛋，加黑胡椒、盐、生抽、料酒搅拌成馅备用
3、烫生菜，水开后，烫10秒就行
4、把鸡肉馅放到生菜里包起来
5、包好，进蒸锅蒸十五分钟即可
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