脸部按摩手法教程每天7分钟(小白跟练版#躺下来就变美)

首页常识更新时间:2023-07-13 22:21:19

面部按摩技巧。

·按摩前先均匀涂抹按摩膏,持续3秒钟。

·从下巴开始,均匀涂抹按摩膏于面部。在返回时,用大拇指的大鱼际沿着下颌线轻轻按摩。

·左手按摩时,轻推进入,用手轻轻托起嘴角,避免按压嘴唇。用手掌轻轻向上打圈,注意不要过度用力。重点按摩下巴位置,然后用手轻轻拍打。最后,用手掌轻轻拍打脸颊,重复几次。

·用食指和中指的指背轻轻按摩颊车穴,然后用食指向外推,重复几次。用无名指轻轻按摩鼻梁,向上提拉,避免接触鼻孔。将双手重叠,轻轻提拉鼻翼,然后轻轻向上提起。用指腹轻轻按摩眼睛周围,从内眼角到外眼角打圈两次或三次。

·接下来,用掌心轻轻提拉印堂穴和神庭穴,每次按摩两次或三次,然后横向按摩。用双手轻轻刮擦额头,然后包裹下巴,轻轻向上提起,最后轻轻向上提起。

·最后,用手指轻轻按压按摩膏,按摩脸部。

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