长豆(豇豆)1斤
肉丝少许
葱末、蒜末、红椒切丝。
长豆过油(八分熟)长豆过油捞出,用凉水冲洗一下,(长豆会更绿不容易发黄)
锅下底油,下肉丝炒制发白。下葱末、蒜末、红椒丝,炒出香味,放长豆。加少许耗油、酱油,盐少许,鸡精、味精、十三香,再加一点点水,翻炒均匀。淋入芡汁,翻炒均匀,装盘即可。
OK!这是成品!有不明白的,可以留言!长豆(豇豆)1斤
肉丝少许
葱末、蒜末、红椒切丝。
锅下底油,下肉丝炒制发白。下葱末、蒜末、红椒丝,炒出香味,放长豆。加少许耗油、酱油,盐少许,鸡精、味精、十三香,再加一点点水,翻炒均匀。淋入芡汁,翻炒均匀,装盘即可。
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