新手快速一小时学会篮球战术(2分钟了解二三联防怎么用)

首页常识更新时间:2023-07-29 16:24:19

先上完整战术视频,下面解析。

二三联防站位图

二三联防站位图

二三联防站位:

上线2人,下线3人,上线2人分别站罚球线两端,下线外面2人站三分线内一步防守,中间一人镇守篮下。

二三联防适用情况:

1,适合针对投篮不准的对手,比较侧重于内线防守和篮板,对方投不进,5个人立刻回缩守篮板。

2,适用于己队身高比较高,移动速度比较慢的球队。

3,虽然是联防,在一定程度会比较轻松,但是联防也应该加强预判能力,做到球动人动,5人一起动,进攻球员传球快的时候联防也不轻松。

下面就是本战术的分步详解,此篇文章所讲的情况是进攻球队212进攻站位的情况。

落位就贴近

球动人动

第一步:当对方控球过半场,采用212进攻落位,这时红1红2要迅速上前贴身防守对应的进攻球员,红3红4也迅速贴身防守相应的进攻球员,这时蓝1很难传给蓝2蓝3蓝4,即使传也比较容易被断,这样就迫使蓝5提上高位接球,此时红5布下陷阱,不跟随蓝5提到高位,待蓝1传球给蓝5时,红1红2红5迅速合拢包夹,球动人动;底线红3红4继续贴近防守相应的进攻球员。

迫使回传侧翼

回传就贴近

第二步:在高位被包夹的高个球员很容易失误,能断球就断球,特别是高个队员运球或把球降低到胸前或腰间的时候就是不错的断球机会;蓝5只有回传侧翼才能化解包夹,回传给蓝1的时候,红1红2迅速贴身防守相应的进攻队员,红4继续贴近防守蓝4,红5退回篮下,弱侧红3缩到三秒区;此时蓝1可能再传给蓝5,再传给蓝5就继续3人包夹,也可能会传给弱侧的篮3。

传给弱侧篮3

球动人动

第三步:蓝1传给弱侧蓝3时,红3迅速贴近防守,红5补上红3位置,红4补向3秒区,红2继续贴身防守蓝2,蓝1移动到高位防止蓝5接球。

这样下来,离一次成功的防守就不远了,而且过程中也有断球机会可把握。

欢迎分享,让更多喜欢篮球的朋友一起交流。

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