大家好,今天用莲藕和糯米来为大家分享一道美食。莲藕是平时餐桌上一年四季都很常见的蔬菜,吃莲藕的好处多多,并且营养也非常的丰富,可以多给孩子做来吃。莲藕可以炒、可以炸、还可以包成饺子等都是不错的美味,今天就教大家做这道外酥里糯、香气十足、软软糯糯的香煎莲藕糯米牛肉饼,做法也简单,喜欢的朋友就赶紧来试试吧!
【香煎莲藕糯米牛肉饼】
【基本食材】食用油、糯米、牛肉、莲藕、小葱、食用盐、胡椒粉、生抽、蚝油、土豆淀粉、
【基本步骤】
1、首先准备适量的糯米,接着把糯米放入盆中,跟着往盆中加入适量的清水。然后用手把糯米淘洗干净,最后把淘洗干净的糯米放入清水中浸泡4个小时。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等,营养丰富,为温补强壮食品。
2、接下来准备一块干净的牛肉,接着把牛肉用刀切碎后再剁成肉末。牛肉剁好之后就把它放在干净的碗中,跟着往碗中加入一勺食盐、适量的胡椒粉、适量的生抽、一勺蚝油简单调味。然后用筷子搅拌均匀后,放一边腌制一会备用。
3、接下来准备一节莲藕,先把莲藕的表皮清洗干净。接着就用削皮器把莲藕的表皮削掉不要,然后把削好皮的莲藕用刀切成小片,再切成小碎丁,这里尽量把莲藕剁碎一些,这样做出来的口感会更好。最后把剁好的莲藕放入牛肉碗中备用。
4、接下来准备一点干净的小葱,接着就把小葱直接切成葱花,切好后就放入牛肉碗中。然后用筷子搅拌均匀,使莲藕葱花和牛肉充分的融入在一起。最后再往牛肉碗中加入一勺土豆淀粉,用手抓拌均匀。
5、这里需要多抓拌几下,让土豆淀粉充分的融入到食材里面,产生一定的粘稠度就可以了。接着取出一块馅料放在手中,团成一个小圆饼。把馅料全部团好之后,就放一边备用。
6、接下来把浸泡好的糯米控水捞出,放入盘中。然后把小圆饼的表面在盘中均匀地裹上一层糯米,全部裹好后就把圆饼放在蒸锅中,大火把水烧开后蒸20分钟。20分钟后就蒸好关火出锅,把小圆饼夹出放在盘中即可食。
7、当然也可以再加工一下,把它放在刷满底油的电饼铛中煎3分钟,然后再翻个面继续煎3分钟,煎至两面金黄就好了。就这样一道香煎莲藕糯米牛肉饼就做好了,是不是一看就很有食欲呢,赶紧试着为你的家人和朋友制作这道美食吧!
【爱心小贴士】
1、在煎时请注意掌握火候,以免被煎糊了,不能食用。
2、在加土豆淀粉时,一定要加适中,这样馅料才会有粘稠度,才会粘在一起,后面才可以把糯米给粘上。
今天的美食就分享到这里了,每天都会为大家分享一道美食,感谢大家的支持,喜欢的朋友帮忙点赞、关注、留言、转发哦!明天见,谢谢!
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