小雪节气是冬季的第二个节气，也是二十四节气中的第二十个节气，俗话说“小雪到，三禁忌”，接下来就一起来看看小雪节气这天有哪些事情是绝对不能做的吧！
禁忌一：忌紧闭门窗
小雪节气到来后，气温会明显下降，在这样寒冷的天气下，大家都不愿意打开门窗，害怕放走热气。这样做，房间里虽然会变得暖和，但是，空气长时间不流通很容易滋生病菌，引发病症。所以，小雪过后，即使天气再冷，大家也要适时地进行开窗透气。
禁忌二：忌早起锻炼
很多人都有早上运动锻炼的习惯，但是小雪节气过后，最好改掉这个习惯。小雪节气过后，多地气温跌至0℃，早上气温更低，而进行室外锻炼后很容易出汗，热汗被冷风一吹，身体很容易出现毛病。所以，如果你坚持锻炼，可以把时间稍微往后挪一挪，等到日出后或者午后再锻炼。
禁忌三：忌盲目进补
天气一冷，很多朋友会进食大补之物，想通过食补来抵御寒冷，比如吃羊肉、牛肉、鱼等食物，这种做法是没有问题的，这些食物确实适合冬季进补。但是，有些朋友却借此机会大吃大喝，毫无节制，这样的进补不仅不能起到养生的作用，还会导致肥胖、肠胃不适、阳火旺盛等等。
这些小雪节气禁忌的事情，你都知道了吗？
（大河报）
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