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昨晚有男士说：
和女孩子在一起没话题聊只会保持静止，然后“深情对视”一下，双方都很尴尬！这个时候要说点什么话题，才能打破没话聊的窘境呢？
在聊天中，大家可能遇到这样的情况：
1、与异性聊天，尤其是与长得漂亮、心仪的女孩聊天时紧张害怕、自卑、患得患失？
2、你总会去猜想，对方刚才说的某句话的潜在意思是什么？
3、与长得漂亮、心仪的异性沟通不了，却和自身价值差不多甚至更低一些的人都能谈笑风生？
这就是心态差的原因所在。因为你觉得没话讲的时候，就会头脑空白，勉强挤出几句话来，还担心讲了之后对方没反应或者生怕说错话等。这样会给自己造成恶性循环，你越是这么想，就越害怕。这与公众演讲怯场的情景类似。
背后的原因，主要是不自信。不自信的原因主要是两点：
一是高看了别人，低看了自己。这样的思维方式，只看到美女的优点，却看不到别人的不足。感觉自己是从异性身上索取价值大，因而变得拘谨和胆小。
一旦陷入这种思维，你就会不自觉认为自己矮人一等，你在价值比你高的人面前自然就会紧张，担心自己说错话，心里紧张的直至想找个洞躲起来或是想办法逃离现场，以避免内心的煎熬。但你又想和喜欢的异性相处聊天，在这样矛盾的思想下痛苦不已。这就是你遇到陌生异性就紧张的原因之一。
二是平常比较比较宅的人。平常很少社交，与人打交道的机会少，玩电脑，看微信刷朋友圈的时间多。随着时间的推移积累，你的社交能力、语言能力慢慢就有所退化，遇到陌生同性还好，但遇到心仪的异性，就不知道从何“下手”，又觉得能力又不够，不知道该怎么做，大脑陷入一种无所适从的状态，于是恐惧感就产生了。
解决的办法是三个方面：
少谈理性话题：理性是指有结果的聊天内容。
比如，你工作如何，家住哪里等查户口式的聊天，这些内容一出口就让人提防。应多以感性艺术性话题为主，比如多聊娱乐性话题，电影、音乐、明星、娱乐方式、星座等等，这些话题在做细分又可以聊很久。
快速进入状态：是指你与对方交谈的过程中，是否进入了不需要刻意去想话题，大脑会根据你们当时的聊天情景，自然而然的不断自动浮现说话内容的状况。
比常见的例子，你喝了酒，但又未醉的时候，处于兴奋状态，你会经常做一些你平常做不出的行为，说一些平常不会说的话，甚至会不停的说话，根本不需要思考，具体就不举例了，请各自回忆自己或朋友喝醉后的各种行为，自行脑补。
运用聊天技巧：
2.说话的时候，要看着别人的眼睛，能够帮你迅速建立自信心，并且还会让别人感觉你很真诚。
2.学会倾听对方说话。多回应“恩”，“是的”，“我觉得你这个看法挺好”，使别人觉得你很温暖。
3.学会简单的提问：当对方说到某件事情还没说完整的时候，你要顺着对方的思路说“这个比较好”或“还有呢？”促进别人多说。
总之，聊天是一种实践智慧，光靠理论是不行的，还得多去实践和积累经验。重复下重点：说话时看着对方的眼睛，会增强自信心；听对方说话时，要积极的回应；最后是学会提问，让别人说的痛快。这样，你就在对方的心中，建立了一个积极乐观、温暖的感觉。
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