蘑菇鸡蛋瘦肉汤的做法大全(家长给孩子喝这汤)

首页常识更新时间:2023-08-16 09:15:57

六月到了,又到了很多学生离别的时候,大学生都大学毕业了,开始自己崭新的生活,高中生要参加高考,我们家孩子也要上初中了,每个人都经历不一样的生活。还过几天就是高考了,高考是每个家长最操心的时候,考前就要准备各种美食,用美食来放松心情。今天为王涛推荐一款高考期间必喝的鲜汤——鲜蘑鸡蛋滑肉汤,主要用鲜蘑,瘦肉和鸡蛋制作而成,做法很简单,汤汁鲜美倍增,全家人都爱喝。很多人没有喝过这款鲜蘑鸡蛋滑肉汤,不如给高考的孩子做一做,明年高考的家长,也可以学起来哦。高考期间,家长给孩子喝这汤,简单易学,营养又鲜美,赶紧试试。

【鲜蘑鸡蛋滑肉汤的食谱解析】

准备一些食材:购买土鸡蛋几个,冷水足量,选购新鲜的猪肉400克(猪肉是餐桌上的常客,价格很便宜,每一个部位的猪肉都可以食用,里脊肉特别适合炒肉丝或煮汤,肉质鲜嫩可口,我们全家人都爱吃),香葱若干根,选购新鲜蘑菇200克(购买平菇或海鲜菇都可以,都能够增添汤汁的鲜美度),鸡精一小勺,味极鲜半勺,生抽半勺,少许料酒,生姜若干片,一丢丢胡椒粉,适量食盐,其他调味品。

正确制作顺序:

第一步:提前准备好新鲜里脊肉,鸡蛋和鲜蘑,鲜蘑的根部掐掉,放在容器里,加上一勺食盐,加上清水泡一泡,用流水冲洗干净,最后控干掉水分。

第二步:先把鸡蛋都磕在容器里,调入少许料酒,加上清水少许,加入食盐半勺调味,搅拌均匀即可。

第三步:里脊肉要彻底洗干净,要顺着纹路切丝,瘦肉丝放在器皿里,加上半个蛋清,加上淀粉一勺,加上料酒和葱姜水,加上生抽少许,加上一小勺食盐,用手快速抓拌,也可以滴入少许清水,放置20分钟左右。

第四步:锅底慢慢预热,加上少许油,但是铺在锅底,煎至两面成型,用锅铲炒散,盛出备用。

第五步:锅底加上猪油,加上姜末和葱白,煸炒半分钟,加上适量清水或开水,放入鲜蘑煮几分钟。

第六步:调到小火炖煮,下入腌制好的瘦肉丝,让肉丝煮熟,下入煎熟的鸡蛋块,小火煮一小会儿。

第七步:加上食盐和味极鲜,加上胡椒粉半勺,放入一些葱花点缀,关火出锅,这款鲜蘑鸡蛋滑肉汤就制作完成了。

鲜蘑鸡蛋滑肉汤是一款我们家儿子爱喝的汤品,鲜蘑能够让蘑菇的鲜美度倍增,瘦肉丝巨嫩滑,鸡蛋非常鲜嫩,三种食材是绝配,汤汁喝起来很美味,提供各种营养,利于我们的肠胃健康,让你一整天都有精气神。

你们是否学会这款鲜蘑鸡蛋滑肉汤的做法呢?(文中配图均来自网络)

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