怎么样能快速记住东西(推荐10种超实用高效记忆法)

首页常识更新时间:2023-08-16 21:19:35

你家孩子有没有这样的情况:昨天刚默写的内容,今天就写不出来了。

在家长看来,昨天记住的东西,今天不可能立马就忘记了,肯定是孩子不专心,就想着玩。

可事实真是如此吗?

昨天默写的字词,为什么今天就写不出来了?孩子之所以出现这样的情况,背后的原因可能并不像家长想的那样。

1、记忆力有差异

很多学生早上在家背诵默写字词效果还好,可一到课堂上,就会遗忘。

这样的学生大多是由于记忆不太好,当时记得特别好,没隔多久,原先记住的东西就会开始遗忘,时间越久,忘得越多。

他们的记忆周期比其他同龄的孩子会短很多,这种就是典型的记性差。

2、记忆程度不够

很多时候孩子以为自己背熟了、记住了,一字一句地能将内容复述出来,可实际上,孩子知识巩固程度并不高。

所有的记忆都应该建立在理解的基础上,光凭死记硬背,根本达不到深刻记忆的效果,只有真正理解了课文内容,才能完全记住。

3、心理因素

有些孩子其实已经背得非常熟了,在没有人的地方或没有压力的情况下,他们能完整且流畅地将整个内容背诵并默写出来。

可一动到了课堂上,那种严肃的氛围,老师的严厉,周围同学的紧张状态,都会让孩子下意识的变得焦虑,担心自己默写的不好,有遗漏。

这些负面情绪都会影响孩子的正常发挥。

由此可见,孩子昨天能默写的字词,今天写不出来,有可能是因为孩子本身记忆力就差,记忆程度不够,或者是因为焦虑所导致的发挥失常。

家长如果一味地用不用心,贪玩等理由归咎在孩子身上,可能会适得其反。

l 默写差对孩子的影响

对于学龄期的孩子来说。记不住,哪怕记住了,也写不出来,不仅会影响成绩,甚至在性格成长方面也有着严重的危害。

1、成绩下滑

这点毋庸置疑,不管是哪门学科,多少都和记忆相关,如果孩子记不住,写不出来,势必会影响考试发挥,成绩下滑也就成了必然的趋势。

2、厌学

一旦孩子成绩下滑,又找不到改变的方法,自己就会非常苦恼,时间长了甚至会自我否定,觉得是不是自己能力不行,久而久之,就不愿意学习。

周围人的白眼,指指点点,家长的不理解和嫌弃,都会增加孩子的压力,让孩子不堪重负。

这些也会从侧面增加孩子厌学的情绪,不愿和父母沟通,性格也变得叛逆。

3、激进逆反

一旦孩子内心的压力和负面情绪持续堆积,时间长了,孩子就会变得自卑,懦弱,胆小,逃避,甚至可能会出现神经衰弱等精神方面的疾病,性格变得偏激。

所以,家长千万不要小看孩子默写不出的状况,以为就是孩子不想学,不愿意学,殊不知,这种情况如果持续出现,不仅会影响孩子的学业,更有可能对身心都造成严重的伤害,家长一定要引起重视,尽早介入,帮助孩子尽快地走出默写不出的困境。

l 小学资深老师:推荐10种超实用高效记忆法,学会了成绩嗖嗖往上涨

我婆婆是一位从事多年教育的资深退休老师,她给她的学生家长推荐过一套非常实用的小学生学习方法书,名叫《小学生超喜欢的高效学习法》,在这套书里,有一本专门针对提升小学生记忆力、教孩子如何快速记忆的书,名字叫《十个提高记忆力的好方法》,下面我把这本书里的记忆精华提炼出来,照这些方法练习,成绩嗖嗖往上涨。

01、唱歌记忆法

适用于唐诗宋词,用诗句替换歌词,然后让孩子大声唱出来,遇到韵律或者歌词字数对不上,可以加入诗人名字或者地名来改编,既能快速记忆,又能加深理解。

02、首字记忆法

适用于诗词或者课文,把每句话的首字挑出来记忆,再对应首字把句子组成课文。

03、“压缩饼干”记忆法

在课文中挑选重点,知识点中找出精华,把重点和精华抠出来,组成句子记忆。

04、多抄多写

正所谓“好记性不如烂笔头”,遇到字数过多的内容,我们可以采用“摘抄”的方式,选择有价值的内容,或者精彩的句子、重要的定律、准确数据等等。

针对课文,可以用三步骤,第一步先抄、再默念、然后回忆,第二步抄一半默念、回忆;第三步只抄前两个字,然后默念,回忆整段课文。

05、游戏记忆法

把要学习的知识植入到你喜欢玩的游戏中,利用好游戏道具,比如卡牌、接龙、猜谜等益智游戏。

06、分组归类记忆法

这种适用于英语记忆,根据英语单词的内容或者词组写法进行分组归类,数量要适中,5-8个最佳。

07、故事记忆法

把要记忆的内容自己编成故事,既开拓自己的想象力,又提升了记忆力。

08、串记法

很多知识点并非线状而是网状,可将有关联的内容串连起来记忆,对同一个知识点加深印象。

09、图表归纳记忆法

比如记忆数学知识,可以先用图表将数学概念进行归纳和总结,这样记忆就很轻松。

10、循环记忆

科学研究,大脑的遗忘高峰期分别是记住东西后的20分钟、1小时、24小时、6天,一周以后遗忘的速度就缓慢了,所以我们可以根据规律制定一个循环记忆表,及时回头“看一看”,巩固所记知识点。

以上十种记忆法是《十个提高记忆力的好方法》这本书里的内容精华,如果想让孩子学到更具体的内容,可以给孩子买一套《小学生超喜欢的高效学习法》。

《小学生超喜欢的高效学习法》是一套专门针对小学生学习方法的干货书,这套书共有十册,分别针对十个不同的学习重点,给出详细的学习方法和技巧,让孩子学会学习,从而提升成绩。

除了记忆法之外 ,《小学生超喜欢的高效学习法》这套书里还包括写作文方法、阅读方法、提升写作业效率方法、英语学习方法、数学学习方法、语文学习方法、时间管理方法、应对考试方法、提升课堂学习效率方法等内容,那些关于小学生的学习难题,在这套书里都能找到答案。

为了提升孩子阅读兴趣,帮助孩子加深理解,《小学生超喜欢的高效学习法》采用了漫画 故事 干货的方式,让孩子通过漫画的形式理解书中知识,通过故事来代入到书中主人公角色里去,知道遇到类似学习难题自己应该如何应对、如何解决。

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