在当今生活中,唯有手机与美食不可辜负,在玩手机、或者是没有事情要做的时候总想嘴巴里边嚼点什么。尤其是小孩子,在长身体的时候,对于外边的零食不咋敢给孩子吃,总感觉很不干净卫生,所以就决定是自己亲手来制作一些美味小零食来给孩子们吃。干净卫生,当然,也不能给他们吃太多了,要适量的给。
猪肉脯这种零食是蛮好吃的,但在价格上的话就稍稍的贵上许多的,每次买还没吃过瘾就 没有了,所以今天打算自制营养美味的牛肉脯给孩子们吃,制作过程也不难,所需的调料也是很常见的。对于这一点是没有定型要求的,自己所喜欢的一些调料也可加进去,不喜欢的也可以直接不放。
蜜汁牛肉脯【材料】:蚝油少量、蜂蜜20g、鱼露8g、糖适量、胡椒粉5g、盐少许、牛肉600g
【制作步骤】
第一步:首先去菜市场买一块新鲜的牛肉,最好就选用里脊部位的。
第二步:将牛肉处理一下,将有筋的给它切掉,然后再将其切成小小块的样子就可以了。
第三步:牛肉切小块之后,再将其剁成肉末,再用小碗装起来,之后再相继加入适量蚝油、盐、糖、鱼露、花椒粉。
第四步:将其给搅拌均匀,只能是朝一个方向将其开来,这样的肉吃起来更有劲道。
第五步:搅拌好之后,烤盘中铺上一张油纸,然后将牛肉馅平整的给铺在表面,之后再撒上芝麻,不喜欢吃芝麻的也可不放。
第六步:表面再给贴上保鲜膜,然后用擀面杖将其给擀平整来就可以了。
第七步:擀平整之后,将保鲜膜给揭开,然后将烤箱先预热了先。
第八步:差不多之后,就可以将烤盘放进去先烤个15分钟左右先。
第九步:用一个干净的小碗,放入适量的蜂蜜,再放入相同比例的水进去勾兑,放一边以便备用。
第十步:十五分钟过后先关火,然后给牛肉脯的表面刷上一层蜜汁,刷好之后再放入烤箱中再烤个十分钟左右。
第十一步:正面烤好之后,再给牛肉铺翻个面,再继续刷上一层蜜汁放进烤箱中烤个十分钟左右的时间就可以了。
第十二步:烤好之后,就可以将其拿出来,放到砧板上将其的切成几小块就可以了。
- 小贴士:调料没有定型,喜欢吃重口味一点也可以加点别的,烤的时间不用太久,不然吃起来会很柴的。