怀孕对于一个家庭来说是件大喜事,但是对于孕妈自己来说,除了高兴,还有十个月的辛苦历程。整个孕期,妈妈们的身心都会遭受巨大的变化,比如早期的孕吐、晚期的尿频等,每一个都能把妈妈折磨的痛苦不堪。除此之外,身体这4个部位还会出现疼痛感,不过这种现象反而是胎儿发育正常的表现,不用过于担心。
孕早期胸部肿痛
怀孕4-6周左右,妈妈的乳房会变得又肿又痛,这种现象可持续整个孕期,在孕早期更明显。主要是因为孕期体内激素作用,妈妈的乳房开始逐渐变大,乳腺功能也开始增强,从而导致乳房出现肿胀,且伴有疼痛感。它是正常的妊娠反应,妈妈不用太紧张,一般产后都会自动消失。不过,孕期妈妈的乳房可能会持续发育,要比孕前大1-2个罩杯,建议穿上孕期专用的内衣。它的面料弹性较大,能够满足妈妈孕期不断变化的乳房,不会对乳房产生压迫感。而且面料柔软性高、吸汗透气性强,妈妈穿上不闷热,孕期过的会更舒服。
孕早期腹痛
很多孕妈表示,自己怀孕才没几天,但腹部时常会出现轻微的疼痛感,其实腹痛也是孕初期常见的现象,是正常的妊娠反应。这是因为,精子和卵子结合成受精卵后,受精卵会在子宫中寻找环境舒适、营养丰富的着床点,和子宫难免会出现摩擦碰撞,从而导致妈妈腹部出现疼痛。
孕中期腰背酸痛
随着孕周期的增加,子宫不断被撑大,胎儿重量增加,对腰椎的压力增大,所以妈妈会经常出现腰背酸痛的情况。而且,妈妈在睡觉时,子宫重量也会拉扯着背部肌肉,会引发腰痛问题。想要有效改善这种情况,妈妈要避免久站、久坐,睡觉时最好借助孕妇枕,采用左侧卧睡姿,能让你更舒服一些。
孕晚期耻骨疼痛
到了孕晚期,妈妈的身体也会出现一系列的变化,为胎儿的出生做出准备,最常见的就是趾骨痛。主要是因为激素作用导致趾骨韧带松弛,骨盆和趾骨联合处产生酸痛感,也就是医学上说的趾骨联合分离。趾骨痛会让孕妈坐立不安,难以入睡,不过这恰恰是胎儿发育健康的表现。
怀孕后,妈妈身体这4个部位会出现疼痛感,妈妈不用过于紧张担心,说明胎儿发育很正常,只要熬过去,就能顺利和腹中宝宝见面了。
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