暑期来临
是户外活动和外出游玩的高峰期
“个个讲安全 个个会应急”
@广大出游人
旅游安全要注意！
这份《出游安全小贴士》
赶紧收好
一、旅行前，你需要知道这些
跟团游：
选择有资质的旅行社，签订正规合同，要依法理性维权。
遵守集合时间和景区规定注意景区设立的安全警示标识。
自觉抵制“低价游”，切勿贪图便宜，因小失大。
树立文明旅游、理性消费意识，出游时应尊重当地的风俗习惯，礼貌待人，自觉遵守公共秩序，保护生态环境，杜绝不文明行为。
自由行：
出行前充分了解当地情况，并将出行计划告诉给家人或朋友。出门在外需保管好贵重物品。
确认当日行走路线，不要轻易暴露自己的个人信息。
备份证件，给自己的物品拍照，养成备份习惯。
自驾游：
出发前对车辆进行一次全面检查，及时加油。
避免疲劳驾驶，行车忌超速，尽量不走夜路,备好车用应急包、工具箱。
牢记报警电话“12122”。在路上如遇到交通事故，请做到"车靠边、人撤离、摆标识、即报警"，报警电话"12122"一定要记好。
不论哪种出游方式，一定要以安全为前提。
二、旅途中，以下重点要谨记！
安全最重要
证件安全：护照、签证、身份证、信用卡、机车船票及文件等身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。
交通安全：提前关注公安和气象等部门发布的交通路况信息和沿途天气情况，规划好出行时间和路线，尽量错峰出行，避免夜间行车，注意礼让行人。
住宿安全：选择正规宾馆旅店入住，正确使用房间电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物、注意在卫生间防滑，不要在床上吸烟。保管好自己贵重物品。
饮食安全：牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃。做好预防措施，携带一些常用必备药品，患病后要及时到医院就诊。
户外打卡，景区拍照，安全第一
合理评估自身体能与天气。参加户外活动应该根据自己的体能和经验选择线路。参考天气预报，有无雨雪大风等不利条件，随身装备要根据天气做好应对。
了解线路强度等级及难度系数。循序渐进，从初级路线走起。尽量选择靠谱的领队和线路。并在行前做好充分准备、强化行程认知。
常用装备配备齐全，如饮用水、食物及药物，合脚的登山鞋是行走的关键，户外着装一般按内层速干、中层保暖、外层防风的原则穿着。
学会轨迹导航，准备一个适用的导航方式，出行时，最好是跟随队伍一起跟进，避免单独行动另辟蹊径，千万不要盲目探险前往人迹罕至的深山，更不能挑战被警示有危险的地方。
三、游玩时意外伤害如何应对
特 别 提 醒：
1 中暑怎么办？
暑期出游，容易出现中暑的情况，中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。
应对方法：
①可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带；
②若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物，缓解后让其静坐(卧)休息。
③严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
2 摔伤骨折怎么办？
暑期出游相对集中，特别是在人流密集景区要注意安全，不要追赶，不要猎奇去到高处，否则容易摔伤，如果发生骨折须及时送医院救治，但在现场，我们也可以做一些急救措施：
应对方法：
第一步：止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血；加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎；止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。
第二步：包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度。
第三步：严重者做必要治疗后应立即送医院。
3 蚊虫叮咬，马蜂蛰伤怎么办？
若遇到蜂群，不要大声叫喊，四处奔逃。要镇静，不要惊慌奔跑，更不要随便扑打。以衣物包裹头面部等暴露部位，就地趴下，等蜂群散去再行处理。
应对方法：
①若不小心被马蜂蜇伤，先用肥皂水或弱碱性溶液（如苏打水等）清洗、浸泡患处。
②大部分昆虫叮咬导致的外伤都不严重，但尽量不要抓挠伤口，否则可能感染。外用虫咬水对于缓解症状有帮助，但较严重的过敏应该去医院诊治。
4 蛇出没，怎么办？
每到夏季是蛇出没的时候，主要是出来觅食，蛇一听到动静就会躲开，只要你不是踩到或者伤害它，蛇一般不会伤人。在通常情况下，蛇都躲在草丛里，不会出现在人多的地方。
应对方法：
尽量选择走人多的地方，草丛中千万别随意进去，另辟蹊径不是好办法哦！
5 预防溺水，不要野泳
珍爱生命，不要野泳！家长们请教育好孩子不要到河、湖、水库野泳，如要游泳，请到正规的游泳馆。
发生意外 正确应对：
为确保广大游客暑期出游，享受幸福、快乐的假期，小编提醒广大游客暑期适时出游，注意旅游安全、遵守公共秩序、理性消费，做到文明旅游。最后，不管是旅游，还是户外行动；请时刻把你的生命安全放在第一位！
来源：石榴云/新疆日报
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