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大冷天的时候,总喜欢吃点热乎乎的食物,可是每天一个苹果已经成了习惯,直接吃太冷,不妨试试本期这个创新做法,加上1碗红枣,煲一碗滋补汤真的是再适合不过了,一起来看看吧!
所需食材:
红枣、苹果、阿胶红糖、清水
制作步骤:
第一步:把红枣加水清洗干净,再切开;苹果去皮,切成小块备用。
第二步:把切好的苹果和红枣一起放入砂锅里,加入没过食材的水,大火煮开后转小火,把苹果炖至软烂。
第三步:往锅中加入两小勺阿胶红糖,然后盖上盖子,小火煮至入味,看苹果上色差不多了即可盛出来。
友情提醒:
砂锅盖子比较烫,煮制过程中防止烫伤。
苹果直接啃太冷了?试试这道暖身汤吧,快手又健康,一碗下肚,从头暖到脚。相信很多朋友没有尝试过,不妨试一试,简单3步就搞定了,也许吃过就会爱上了。
本期苹果红枣暖身汤的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年12月15日的视频制作,我们下期见。
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