遇到人生困境时，可以采取以下方法来度过：
- 接受现实：首先要接受困境，不要逃避或否认问题的存在。只有面对问题，才能找到解决问题的方法。
- 寻求帮助：与亲朋好友、专业人士或任何可以提供帮助的人交流，听取他们的建议和意见。不要独自承受困境，寻求支持和帮助是解决困境的重要一步。
- 重新审视问题：深入思考困境的核心问题，并寻找新的角度来审视和解决问题。尝试从不同的角度看问题，找到适合自己的解决方法。
- 寻找解决方案：在接受困境并寻求帮助后，需要寻找解决方案。尝试不同的方法，不要害怕失败。每次尝试都是一个经验，也是解决问题的一个步骤。
- 保持积极心态：保持积极的心态非常重要。不要过于沮丧或绝望，相信自己有能力克服困境。相信自己，相信自己可以找到解决问题的方法。
- 培养应对策略：在解决困境的过程中，培养应对策略可以帮助自己更好地处理类似的问题。从困境中学习经验教训，并找到更好的应对策略，以备将来之需。
以上是度过人生困境的一些方法，希望对你有所帮助。记住，每个人都会遇到挑战和困境，这是生命中的一部分。重要的是要保持坚强和积极的心态，相信自己可以克服困难并走向成功。
