猪肉,应该是咱们普通人,生活中最常吃的一种肉了吧?猪肉价格便宜,口感也不差,营养还很高,多吃补充能量,补充维生素,增强体质。无论男女老少,都值得吃,做法也挺多。
当然了,用的最多的做法,无非还是炒着吃,我们一家三口,都不喜欢吃肥肉,一进嘴就有股恶心的味道,越嚼越想吐,不知道大家对于肥肉,是种怎么样的感受?反正我们家买猪肉,基本上都是买瘦肉、里脊肉。
但是在炒瘦肉时,又总能碰到一个问题,瘦肉炒出来特别柴,根本就嚼不动。特别是家里的老人,牙口不好的话,完全没法吃。实际上要想解决这个问题,别直接下锅炒,炒前做好1步,香软嫩滑。
【炒瘦肉】食材:里脊肉、青椒、姜蒜、盐、白胡椒粉、白糖、鸡精、生抽、蚝油、料酒、红薯淀粉、蛋清、食用油
1、里脊肉冲洗干净后,将其切成丝状,盛在碗里准备着,很多人喜欢直接下锅炒,然而炒出来味道并不好,这里还需多做1步。
2、往切好的里脊肉丝中,放入姜片、白胡椒粉、料酒,这几样可以去腥,放入红薯淀粉、蛋清,这几样可以使其更嫩滑,吃起来特香软,放入生抽、蚝油,简单调味后,会更入味。这些东西加进去,将其抓拌均匀,腌制15分钟,这就是“做好1步”。
3、把青椒清洗干净,切成片状,不能吃辣的话,记得把里面的种子挖掉,大蒜切末或者切片备用。起锅烧油,等油热之后,我们将腌制过的里脊肉,直接倒在热油锅中,开始大火翻炒,炒到变色、断生后盛出来备用。
4、接着往油锅中,加上大蒜煸香,然后倒入青椒翻炒,简单翻炒两下,炒到青椒变软之后,我们再将刚才的肉丝倒进去,这时候加入盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油来调味,用铲子翻炒均匀以后,就可以关火出锅啦。
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