牛腿肉炖萝卜的做法(就想吃口热乎的)

首页常识更新时间:2023-09-25 08:04:51

牛肉烧小萝卜

一场秋雨一场寒,近几日,几场秋雨已让武汉的温度降至入秋以来最低点。一早一晚已明显感受到寒风的凛冽,两件衣服似乎已无法支撑身体的温度。

但一场体育盛事暨第九届世界军人运动会,在武汉已正式拉开帷幕,让全江城人民为之沸腾和骄傲,天气的寒冷与心中的热情交相呼应。

天冷了,就想吃口热乎的;正如这场秋雨带来的寒意与人们对体育盛况的热情,更多是一种平衡的追寻。

说到吃的,天冷,我今天就用牛肉和当季的萝卜做两道菜,一道暖身又滋补的烧菜,再来一道清炒萝卜菜,一浓一淡两相宜。

牛肉,中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。我选用了牛腿肉,切片即可,无需切太大的块儿,和萝卜一起烧,易熟做起来方便,还节省时间;

萝卜,我买了的本地农家自种的萝卜,严格来说还算不得萝卜,顶多称其为萝卜菜。长出来的萝卜仅仅比大拇指粗一点,差不多十多公分的长度,虽嫩滋味尚有不足;而萝卜菜也不如之前鲜嫩,略带一些苦味,在老家,这样的萝卜菜多拿来腌制。

此时的萝卜用来做菜,虽说略显尴尬,但做出来后,萝卜软烂入味,味道却超乎想象得好吃。下面就为大家分享具体做法吧!


​牛肉烧萝卜 清炒萝卜菜

​【牛肉烧小萝卜】

【食材】:萝卜、牛腿肉、土辣椒、生姜、蒜、桂皮、八角、陈皮、干辣椒

【调料】:盐、生抽、豆瓣酱、黄酒、胡椒粉、蚝油、食用油

【制作步骤】

第一步:萝卜和萝卜缨子切开分别洗净,小萝卜无需刮皮,此时的萝卜皮比较嫩,不需要刮皮处理,反倒有些清甜,洗净后直接改刀成滚刀块;牛腿肉反复漂洗几次,逆着纹路切成硬币后的片,易熟也节省时间;土辣椒切滚刀块、生姜切片、蒜切末、香料用清水洗净备用。

第二步:净锅烧热,放入姜、八角、干辣椒、桂皮、陈皮用小火煸炒出香味,加豆瓣酱炒出红油;放入切好的牛肉片,将牛肉炒至变色后,顺锅边分别淋入黄酒和生抽炝出香味;加入开水以完全没过牛肉的量为准,大火烧开撇去浮沫。

第三步:切好的小萝卜倒入锅中大火烧开,加盖调小火慢煨。因牛腿肉切得较薄易熟,小萝卜可以直接入锅与其同时一起烧至。

第四步:等牛肉和萝卜熟透后取盖,放入蒜末和土辣椒块,大火收汁;此时也可以尝味,根据咸淡口酌情加适量盐,再加胡椒粉、蚝油,将汁收浓后起锅装盘。

【烹制牛肉烧小萝卜总结】

1、牛肉营养丰富,其血液中含有大量的血红蛋白,具有较高的营养价值。如果选择了品质比较好的牛肉,在日常处理时,不必汆水去腥,只需放入清水中多次换水浸泡,即可有效地去除牛肉异味。

2、平时我们在处理萝卜时会提前汆水,主要目的是为去掉萝卜的芥辣味,其味偏辣,会影响菜品的味道,只需沸水汆烫即可轻松去除;今天配牛肉的小萝卜比较嫩,汆水处理这个步骤可以直接省掉,也无需刮皮。

3、烧牛肉的香料要提前用清水浸泡清洗,一是可以去掉杂质和浮尘;二是香料在煸炒过程中,随着水汽挥发可以有效的释放香料味道。


​清炒萝卜菜

这道菜之前已经做过,详细做法可参考我前面写的文章。要说不同之处,半个月前的萝卜菜更鲜嫩。

受纬度光照条件的影响,萝卜实际生长速度不一,而萝卜缨最佳食用季仅有半月有余。现在这个季节的萝卜菜已明显老一些,味道有略微苦味。

在炒时,汆水时间要略长一些。嫩时汆烫变色即可,而这个季节必须煮开去掉其苦涩味,炒时才会更爽口。

小结

天冷了,大家可以做这道牛肉烧小萝卜,滋补又暖胃;如果喜欢吃火锅的,可以多加点汤,买些青菜、千张、菌类进行烫食,完全可以,形式可以多样。

「人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了。广厦万间,夜眠七尺;良田千顷,日仅三餐。世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。「大宝做饭」每天为您分享家常美食」

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