【堵奶】在家也能自救，这几个方法能省钱！
堵奶是件痛苦的事情，但这些方法可以帮助你在家快速解决问题。学会了这些方法，还能省下不少钱哦。
妈妈，你有没有遇到过堵奶的情况呢？如果有，你是怎么解决的？当时我也是叫孩子一直吸，等吸通了就好了。听人家说请通乳师上门很花钱，一个套餐都要两三千。不过我觉得孩子才是最好的通乳师。那时候我也试过用手挤，可是没有用啊。后来我就直接让孩子吸，一直吸到通为止。那时候也没有吸奶器，只能靠孩子了。
昨晚我涨奶了，很担心会出现严重的问题。最后我用了这三个方法成功解决了问题。
第一个方法是用手刺激乳头，然后用手成c字形放在乳晕处上下按压，反复几次就可以了。如果肿块消失了，乳汁也流出来了，那就说明通了。当然，这个方法需要一定的耐心和技巧。我当时也用了这个方法，但还是没有完全通。
第二个方法是让老公帮忙吸，不过这个方法没有效果。其实最强的通乳师是你的孩子，让他一直吸奶，直到通为止。
第三个方法是让孩子一直吸，直到通为止。我当时也尝试了这个方法，但是效果不是很好。不过这个方法可以在家试试。
如果你不碰乳房就疼，那很可能是堵了。如果只是碰着疼，那可能是出现了其他问题，需要尽快解决。如果你不想去医院或者请通乳师，那就让孩子多吸几次，这是最省钱也最有效的方法。
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