红豆因为它的营养丰富对身体健康有很多益处，平时在中餐和西式点心里都能看到它的身影，居家的时候自己动手做美食好像成了我生活中的重头戏，当用心沉浸在一件事情中的时候，时间流逝的完全没有痕迹，而看到劳动成果时，可以清扫一天的劳碌，今天一起来做红豆沙馅吧，可以自己做出好吃的东西真的是上天给人类的鼓励。
半斤红豆提前浸泡一晚，在电饭锅中放入几颗红枣，加水煮饭模式。等煮好后把红枣去核与红豆、40克玉米油、根据个人口味放入红糖在料理机中打成泥，倒入锅中小火慢慢炒干成能塑型的状态，香甜不腻的红豆沙就做好了，做豆沙包或者其他中式糕点和面包都可以。
小贴士：蜜豆的做法，红豆从电饭锅煮好后，可以把一部分红豆盛出，泡入红糖水泡一夜，这样蜜豆就做好了。希望您身体健康，有所热爱，阖家幸福。
