引言
谈及中国功夫，能够凌空踏虚、扶摇直上的“轻功”一定为大家所想起。影视作品中描绘轻功的场景有很多，如《天龙八部》中段誉的“凌波微步”身形缥缈至极，无人能出其右者；又如《卧虎藏龙》中大侠李慕白提气踏空、移步成影于竹林之巅大战。
其实轻功并不只存在于影视文学作品中，在历史上也是真实存在的，只是没有戏里的夸张，不能腾挪身子立于湖面，也不能神行千里随心所欲。轻功拥有奔跑迅速、跳跃远高、闪转疾速等诸多特点，有修炼成功者，还能运气提气借用轻小物体腾起于空中。
▲古装剧水上轻功剧照
01
轻功作为一门真实存在的功法在中国传统武术中占有举足轻重的地位，为历代所推崇。近代《国术名人录》有载，清军机大臣鹿传霖季子喜骑马，请武学大师孙禄堂教之。一日，在教骑过程中，发生了这样一幕：“季子整鞍跃马，扬鞭驰去，孙待马行数弓，乃蹑其后，纵身若飞燕之穿廉，附于马上，如蜻蜓之点水，以两手轻按季子之肩，斯时马行若飞，人捷如猿，季子不知觉也，观者咸彩声雷动，叹孙矫捷轻灵得未曾有。”
▲刻苦练习轻功的武士
想要练就成如此动若惊雷、疾如闪电的轻功，需要十年如一日的艰苦磨练。虽然练就轻功，功法繁琐、枯燥乏味，但其所用之设备，却也十分常见，如：木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等类。虽然练习轻功会使身体矫捷迅猛，但它并不能从字面意义中使人体重变轻，悬浮于空中，比如最为人知的轻功招数“轻功水上漂”，其实不是直接跳往水面，在水面上奔跑驻足，而是在水面上铺设浮木，提气屏神地在浮木上奔跑出最远距离，类似于利用打水漂的原理，在短时间内驻足浮于水面。
▲“独竹水上漂”近照
02
想要练习轻功这门绝技，不仅需要一定悟性天赋，在身体方面还有一些要求。首先，患有疾病、身体不健康不允；其次，身形肥胖者不允，还有最重要的一点是，练功需趁早，最好从小练起，这样才能有良好的根基。虽然练习轻功有这样的入门条件，但应该大部分的人都满足这些条件，可为什么古代轻功到现在却还是失传了呢？
▲飞檐走壁的轻功
专家称这其实也不难解释，身处古代的人们并没有现代人丰富的娱乐方式，日出而作，日落而息是古人生活最普遍的写照，劳动后的生活单一枯乏，于是古人有大量的专一空闲时间练习轻功。古代生活水平不高，大多数人都挣扎在温饱线上，许多农户衣不蔽体、食不果腹，轻功能使人强筋健骨，在底层劳动人民看来，轻功可以帮助他们在一定程度上抵御饥饿。
▲花样繁多的娱乐项目
在当代社会，生活安逸舒适，各种闲暇活动方式五花八门。在种类繁多的活动中，练就轻功需要大把时间和精力，自然不被快节奏的人们所选择。而且现代大部分人运动量不达标，身体素质不高，亚健康的体质也使大部分人不会选择对身体素质要求高的轻功，以至于发展到现今，轻功已经失传到濒临灭绝的边缘上。
▲水上轻功剧照
其实轻功如今不被人们所喜爱，其主要原因是因为在影视文学作品的耳濡目染下，人们想象的轻功是飞檐走壁、无所不能的，然而现实中的轻功虽然也能纵身跳跃，如履平地，却和人们想象中的样子相差甚远。再加上练习轻功需要坚强的意志和敢于吃苦的毅力，有的时候练几个月，可能都还看不到一点效果，所以更不为世人所接受了。专家又称，在科技发展、社会进步的时代背景下，轻功所能发挥的作用越来越仅限于强身健体，练就轻功要忍受非常人能忍受的痛苦和折磨每天都会发生。
结语
轻功不是一蹴而就的功法练习，枯燥痛苦的练习过程、年幼最佳、身体健康的练习门槛、或不成功的练习结果，这些都在一定程度上造成了古代轻功的失传。其实也不难理解，在现代快餐时代模式中，谁又有大毅力大精力去经历这些呢？
参考资料：
《北史》《周易参同契》
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