成年后改用鼻子呼吸会改善脸型吗(用嘴呼吸对脸型真的很有影响吗)

首页常识更新时间:2023-11-03 06:25:24

是的。但问题来了,具体丑在哪,为什么嘴呼吸会影响脸型?

长期张嘴呼吸的人,面部有这些特征:

1.鼻梁弯曲

2.下颚后缩

3.窄而长的脸

4.嘴唇微张,牙齿外凸

从以上可以看出,用嘴呼吸对脸型的影响

一般这种情况都是青春期前开始的,最好越早纠正比较好

下面就来介绍解决方法

改变睡觉姿势

一些人习惯仰卧,在这种情况是避免不了用嘴呼吸的,而且还会伴随着鼾声,调整成侧卧,可以减少用嘴呼吸的频率

把嘴巴粘住

如果还是控制不住自己的话,只能强行闭嘴了,在睡觉前用胶布粘上,不过晚上贴胶布还是有一定的危险性的

偷偷告诉你,鼻炎也会偷偷影响你的脸型

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