无土真的也能栽培吗？真的！一张A4纸就可以让你吃上放心的绿色蔬菜！
1选种子
选择颗粒饱满，有光泽，发芽率高的芽苗菜种子，如豌豆，绿豆，黑豆，黄豆等等。
2浸泡种子
种子放入容器，加水没过种子，浸泡24小时，中间换一到两次水，此时种子因充分吸水而变得饱和。
3催芽
选一张A4纸两面浸水，铺在透气的托盘里，把泡好的种子均匀地铺在纸上面，上面再盖上一张浸湿的A4纸。
4喷水
每天要喷洒2到3次水，始终保持纸面湿润，同时要注意保温，冬季放室内。
这样连续几日就能看到绿油油的芽苗菜啦！
绿油油的芽苗菜既能美化室内环境，给冰冷的冬季增添一份春意盎然的气息，又能让我们吃出美味吃出健康！
