为什么生气吃不下去饭（为什么情绪不好时吃不下饭）

人们平时都有这样的体验，遇到不顺心的事感到烦恼，或者与人争执后十分气愤，情绪不好时，常常吃不下饭，这是什么道理呢？

这是因为人的高级神经中枢活动对胃肠的消化有影响。在人体情绪不好时，大脑皮层对外界环境的反应的兴奋性降低，使胃肠分泌的消化液减少，胃肠蠕动减弱，从而对食物的消化吸收功能随之降低。

这儿一来，食物在胃内停留时间延长，人就没有饥饿感而不想进食。

因此，要保持良好的消化功能，就应保持胸襟开阔，心情舒畅。