老师您好，我28岁了，还没谈过恋爱。我姐姐有一次找我帮忙，就带我去参加了她们的聚会。在这个聚会上我认识了姐姐同学的弟弟，他可能对我挺有好感的，后来就开始很主动的联系我见面，我对他的印象很好，但是我自尊心特别强，不容易信任别人。
所以我跟他聊天的过程中，总是会不自觉的给他泼冷水。我从来没主动联系过男生，慢慢的他就不主动找我了。我特别不想主动找他，可他不主动找我，我就很难受，我受不了他的冷落。
但是他一旦来找我，我说话的时候还是会比较自我。而且因为他不找我，我感觉自己受到了伤害，会忍不住的掉眼泪。我现在每天都睡不着，反复纠结，我不知道我是不是喜欢他。就是总控制不住自己，想找他聊天一聊天，结果每次我还是会泼他冷水，聊几句之后他就又不理我了，每次结果都是一样。
我姐说我这样不合适，可是我觉得自没己有问题，男女恋爱本来就是男生主动找我的，我希望想他每天都来主动找我，我该怎么做呢？
姑娘你好，虽然你年龄已经28岁了，但是你的内心可能依旧停留在几岁的阶段。而且在那个阶段，你被迫经历了跟父母的短暂分离。但是这种分离是你始终理解不了的，也不愿理解的。
这是从你的依恋模式中推断出来的。从你的描述来看，你是非常典型的矛盾型依恋。也就是说，对待想亲近的人，既想亲近又想逃避。自己就呈现出一种很拧巴的感觉，让与你相处的人也感觉不舒服，所以你们的关系始终无法拉近。
我们一般有4种依恋模式，安全型、
矛盾型、回避型和焦虑性。矛盾型的表现是两面冲突，就是既回避又焦虑，通俗来说就是心里想亲近，一旦亲近了又想逃避。所以这种自相矛盾的依恋模式，最难让人进入情感关系，因为自我的内心冲突非常大，呈现出来的感觉也是又想要左又想要右。但一件事怎么可能既要又要呢？不用说男孩子没有那么喜欢，就算对方非常喜欢，也搞不清该怎么跟这样的人相处。
首先，你是能意识到自己是在给对方泼冷水的，这是因为你跟他见面的时候，这种模式会让你感觉不安全，所以下意识的想推开。通过这种泼冷水，你才能保持它不会跟你太过亲近。
之后你的目的达到了，对方果然不太愿意跟你亲近了，也不愿意再主动跟你聊天。这又令你很难受，因为你内心还有焦虑感在催促你。
一开始这个男孩子还挺主动的，说明他对你是有感觉的，而你也那么想联系他，说明你对他是非常有好感的，只是沦陷在过去的模式当中不可自拔。
所以眼前的这段缘分，正是在提醒你，你可以重新突破自己，你不再是原来那个无助的小孩子了，可以为了自己内心的渴望而去实现亲密了。
具体方法就是不再推开他，也可以适当的主动跟他说话。只要不是去表白，女孩子主动些没关系的，你能意识到你在泼冷水就不要再泼，如果克服不了内心的回避感，就尽量少说话，哪怕微笑的看着他也好，让他感受到你对他的喜欢和依恋。而在微信里可以多做正向回应，让他感觉到你的不同，这样就会让他重新燃烧起对你的兴趣。
在恋爱中会有多种恋爱人格表现，焦虑矛盾型、回避处理型、恐惧混乱型、迷恋冷漠型、安全型。其中，安全型是最健康的依恋类型，更容易拥有长久的感情。
亲爱的朋友，你是不是也想让对方多关心自己，对方却很不情愿想要逃离。明明很渴望爱情，但真正遇到以后却想着退缩。明明知道对方在忙，却还是忍不住会胡思乱想，明明想表达关心，却变成了责怪。
以上种种都是你的依恋模式出现了问题，导致你的恋爱路线发生错乱。
依恋模式说白了就是我们的恋爱性格，这种关系在童年养成，伴随我们到成年。对我们的恋爱观、恋爱路线都有着很大的影响。
依恋风格不仅影响着恋爱关系，更是能够间接预测婚姻质量。那么你的依恋模式是什么类型的呢？
如果不是安全型依恋人格应该怎么办呢？别担心，我这里有三招形成安全型依恋的方法，可以帮你成为安全型依恋人格，让你能够正确处理和他的感情，让他在疼你、照顾你的同时，陪你走到最后。在未来的日子里，我们慢慢的分享。
生活不易，有我陪你。
祝你美满幸福！
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