1 . 做一个素净的人，把目光停留在微小而光明的事物上，远离那些混乱和嚣张。
2 . 哪里去，不管了;哪儿不好，不理了;风生云现，全抛了。冷对冷面冷情冷心，冷冷的雨，冰凉的灯，暖，一下结冰。深渊，苦海，无边，无垠。
3 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
4 . 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
5 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6 . 人生苦短，只靠才华是不够的，你还得耐得住批评，受得住委屈。早安
7 . 后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。是情商高而不是虚伪。
8 . 把有关你的一切都抹***掉，你曾经给我的现在太痛苦了，我也要不起了。
9 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
10 . 无需在意别人对你的看法，也无需告诉全世界你的梦想和期许，只需要低头脚踏实地做你想做的。
11 . 去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼。趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。趁世界还不那么拥挤，趁飞机现在还没有起飞，趁现在时光还没有吞噬你们的留念，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸，去做你想做的事吧！
12 . 与其伤心回忆，不如微笑遗忘。每天早上醒来，最大的愉悦就是看到你和阳光都在，这就是我想要的未来。早安
13 . 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了!我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还 怦怦 地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊!
14 . 梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
15 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
16 . 人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，起因是听的要比说的多一倍。
17 . 我们的时间永远都足够，只要我们善用它。
18 . 你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
19 . 不要因为没有阳光，而走不进春天；不要因为没有歌声，而放弃自己的追求；不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想。其实，每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷；每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！
20 . 该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是——另一种开始，加油!早安
