1 . 旅行。
2 . 你不开心的时候，回头看看，我都在。
3 . 早起很难，但可以循序渐进地来。尝试着早起 15 分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。
4 . 木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认。
5 . 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
6 . 坚持记账，学着理财，而理财的第一步就是攒钱。知道自己想要什么，自己的经济水平是否能达到，要有很好的控制能力，不会冲动剁手。
7 . 把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。
8 . 你要逼自己优秀，只有变优秀了，所有事情都会迎刃而解，女孩子真的要明白一件事，你的父母辛辛苦苦养育你那么多年，真的不是让你随随便便找个人委屈自己的，毕竟一辈子这么长，为什么不找一个相爱的人，不辜负时光，更不会辜负自己。
9 . 睡前准备好第二天要穿的衣服，整理好第二天出门的物品。
10 . 准备一本手帐，列好年计划，月计划，周计划。
11 . 愿颠沛流离之后，你可以活成自己喜欢的模样。
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13 . 坚持每天运动，无论是跑步还是室内跳操。
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15 . 每天都会疲惫和沮丧，却仍然保持战斗力，因为我知道，只有努力奔向更好的地方，才会遇见更好的你。
16 . 无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多，比你厉害的人也很多，所以要不断的学习才能提升自我。
17 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
18 . 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
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