1 . 我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
2 . 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
3 . 不是所有人都是真心，不要那么轻易的就相信;不管过去有多难，你都可以重新开始。
4 . 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了!我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还 怦怦 地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊!
5 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
6 . 礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。
7 . 挺过难熬的时间，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
8 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
9 . 有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。
10 . 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
11 . 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
12 . 时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
13 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
14 . 勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
15 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
16 . 多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望;抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。
17 . 怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。
18 . 有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。
19 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
20 . 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
