1 . 别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。
2 . 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
3 . 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
4 . 要想人前显贵，你必得人后受罪。
5 . 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
6 . 总该长大，总该试着去成熟，放弃一些曾经你以为不可分离的东西，即使这个过程漫长且难捱，当作睡前关上的灯吧，天总是会亮的。
7 . 自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
8 . 不瘦下来不准买新衣服！
9 . 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
10 . 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
11 . 如果你知道去哪 全世界都会为你让路。
12 . 我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
13 . 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
14 . 没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
15 . 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
16 . 当你遭遇严重打击，甚至身败名裂的时候。不必看你周遭的人，因为那些眼光里有嘲笑有辱骂，只会对你造成更大的伤害。但也别停下脚步，因为四周的人会借机会一拥而上修理你。你只需盯着眼前的路，朝你心中的山头勇往直前，渐渐，骂你的人被你抛在身后，当你从高处俯视他们，那些鄙视的眼神就成为了仰望。
17 . 每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。
18 . 时间会证明一切，汗水从不会骗人。
19 . 不完美又何妨，万物皆有裂隙，那是光进来的地方。
20 . 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
