1 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
2 . 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
3 . 四月不减肥，五月徒悲伤。
4 . 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
5 . 淋湿我眼角的总是夏天的雨，让我感到窒息的总是夏天的空气。
6 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
7 . 其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
8 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
9 . 要想人前显贵，你必得人后受罪。
10 . 收拾干净的饭桌上，摆一小碟温温的板栗小南瓜，风微凉，不必忍受风扇的嘈杂声，天花板上玉兰花型的吊灯泛着温柔的光，夏日的夜晚总是美好的。
11 . 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12 . 她把自己小心翼翼地埋藏，忙碌的人们察觉不到。大概是她太爱夏天了，只想把所有的葳蕤繁华都留给他和那段他们相逢的日子。
13 . 在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
14 . 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
15 . 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
16 . 胖子是很难爬上人生巅峰的。
17 . 有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。
18 . 知道减肥为了什么吗？减肥就是为了再吃?
19 . 夏天的风总是带着微微的热度，炙热的阳光明晃晃地照着大地。
20 . 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
