1 . 有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。
2 . 自己不去努力，不去付诸行动，揪着对方的弱点不放，连自己也落得下作，这就叫做嫉妒。
3 . 你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没机会垂青，却忘了自己的拖延散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅了一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
4 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5 . 心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！
6 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
7 . 我感受到的压力都是来自于我自己不努力不积极而又不甘于现状的恐慌。
8 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
9 . 再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达，不要让太多的昨天占据你的今天。早安！
10 . 无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。
11 . 虽然我十分不想在学习了，但是，未来的儿子，为了让你用得起iPhoneN，可以作为资深高帅富勾引女生，我学！虽然我十分不想在学习了，但是未来的女儿，为了你未来上大学能用iPhoneN，回家能直接买机票，不致被图谋不轨的高帅富调戏，我学！
12 . 现在过的每一天，都是我们余下生命中，最年轻的一天。
13 . 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了!我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还 怦怦 地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊!
14 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
15 . 一点点小事就可以安慰我们，因为一点点小事就可以刺痛我们。
16 . 我很累我好想倒下可是背后无数笑脸和父母失望的眼神都在告诉我不能撑一撑吗。
17 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
18 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19 . 你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。
20 . 不必过于在意人与人之间表面的情绪，挚交之人不需要，泛交之人用不着，情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
