1 . 我不哭不闹，并不代表我不痛，是因为我真的爱你。
2 . 充分利用好碎片化时间，公交车上尽量站着，饭后靠墙站立30分钟，尽量不做电梯，睡前做拉伸……买个体重秤，随时称称自己的体重。肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
3 . 遇上发传单的随手接过一张，不要躲着走，下一个街角看不到你后扔掉就好。
4 . 失败并不可怕，害怕失败才真正可怕。我们只有从失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。
5 . 25
6 . 围观热点事件可以评论，但别跟风乱喷，尽管网络语言暴力可以不负责任。
7 . 19
8 . 06
9 . 两周看完一本书，无论是电子书还是纸质书。每周看一部评分高的电影，并尝试着写影评。
10 . 当我为你流泪的时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，因为我心伤了，也慢慢学会了放弃。为什么你说出那句话的时候，我没有心痛。也许，我们不是同一路上的人，各自有各自的幸福天下，没有放不下的东西，伤心了自然会放下。后来，连心痛也失去了知觉。
11 . 早起很难，但可以循序渐进地来。尝试着早起 15 分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。
12 . 早起。
13 . 每周至少给家人打一次电话聊聊天，对你来说只是几分钟，对父母来说可能就会开心一整天。
14 . 你是我不能触摸的伤，一提就痛。
15 .
16 . 每晚泡脚，争取11点之前上床睡觉，睡前看书比看手机更有助于睡眠。
17 . 如果你不想要，想退出要趁早，我没有非要一起到老。
18 . 02
19 . I want someone to be afraid of losing me我希望，会有人害怕失去我。
20 . 我们本是两个世界的人，今生注定只能站在孤独的彼岸遥望，而不能牵手。上天让我们相知相爱，却不能相惜相守，爱上你等于爱上孤独。因为你注定只是我苍白生命中的过客，你还有很多很多路要走，远方还有另外一个人在等你，那个人才是你一生的传奇。
