1 . 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。
2 . 雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。
3 . 曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。
4 . 岁月匆匆，此经流年，时间若指尖划过的一缕青烟。有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。
5 . 与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。
6 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7 . 人越成熟就会发现不能接受的事情越来越少。
8 . 不要仅因为一个人对你好就觉得他是个好人，因为有些人对你好的最终目的是为了他自己好。
9 . 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
10 . 记住一句话：“ 想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。"
11 . 最美不过下雪天，和你一起路过的白色街边
12 . 你只管怀揣希望去努力，静待美好的出现。余生漫长，不必慌张。
13 . 拖延和等待是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
14 . 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
15 . 若想看到这个世界最美好的东西，先得让世界看到最好的你
16 . 懒，这一个字就足以毁了你，无论你拥有多大的梦想，多好的天赋。
17 . 你要积蓄你的能量，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
18 . 做一个对别人有用的人，尤其是善待你的身边人。
19 . 牵起你的手，然后走进软软的微风里，才算不辜负这大好时光。
20 . 比我高冷的，恐怕只有立冬
