1 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
2 . 愿世间所的等待都能如期而至，愿世间所有的幸福都能恰到好处。
3 . 想做一朵蒲公英，无牵无挂，无欲无求，起风而行，风静而安。
4 . 如果他总为别人撑伞,你何苦非为他等在雨中
5 . 你若有意，我将深爱不逾；你若无意，我也绝不牵挂。
6 . 天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。
7 . 我可以善良，但我不能委屈自己。
8 . 不想再辜负别人，就先不辜负自己。
9 . 过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
10 . 自先安稳，而后爱人。
11 . 下雨天我喜欢闷在房间里睡觉。
12 . 我抬头望天同它僵持。我叫它下雨，它要我先哭。
13 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
14 . 每句话都会有它的言外之意，比如说过去的就让它过去吧，其实意思是没有上过的课就不用再补了，再比如说我爱你。
15 . 人生是一个车站，进来了出去了；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了。
16 . 不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。
17 . 不求任何人满意只要对得起自己。
18 . 阳光明媚，温暖如初，你还没来我怎敢老去。
19 . 每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情
20 . 当我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。
