1 . 提前计划有个神奇的效果，它能减轻内心的杂乱和不安，当看到一个个目标被完成勾掉，内心满足情绪自然会提升，再多事物也不是负担。
2 . 社会中得到的，最后都会是你人生的经历
3 . 多花点时间，去完善这个不完美的自己吧
4 . 一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。
5 . 不想活那就去死，活着就不要将就凑合过
6 . 欠别人的钱，哪怕只是一份外卖，也要及时还。
7 . 脚下的路，再难走你都的勇往直前
8 . 对于过去我无能为力，但我永远可以改变未来
9 . 25
10 . 30
11 . 12
12 . 早晨给自己一个微笑，种下一天?阳光。
13 . 20
14 . 包里随时备好干纸巾、湿纸巾，以便应对各种自己或他人的生理反应。
15 . 每周至少给家人打一次电话聊聊天，对你来说只是几分钟，对父母来说可能就会开心一整天。
16 . 无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多，比你厉害的人也很多，所以要不断的学习才能提升自我。
17 . 旅行。
18 . 奋斗只为了以后更好的生活...
19 . 总结自己，只有自己最了解自己的本性，我们不可能做到每个人都喜欢，但善于总结自己总会让自己变得越来越好。
20 . 慢慢释怀，才能让自己变好。
