1 . 今日不减肥，明日徒伤悲！
2 . 生活需要仪式感、就像平凡的日子需要一束光
3 . 不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
4 . 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
5 . 和有趣的人、一起浪费人生
6 . 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
7 . 愿你我既可以朝九晚五、又可以浪迹天涯
8 . 有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
9 . 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
10 . 被上帝打翻的调色盘 ——泸沽湖
11 . 没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
12 . 时间会证明一切，汗水从不会骗人。
13 . 今日份游客照！
14 . 做你自己，因为别人已经都有人做了。
15 . 胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
16 . 我这里晴空万里 你那里呢？
17 . 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18 . 山水一程、三生有幸
19 . 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
20 . 背着背包的路上，看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢学会了长大
