怎么让群友看到自己更新过的头像（头像更新了群头像怎么没更新）

人的一生要做出很多选择，但是最困难的是带着自己的选择生活下去，其他任何人都帮不了你。

很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

生活中不可能天天都有明媚的阳光，总会有乌云和阴雨。我们无法预测未知的前程，但我们可以保持乐观、平和的心态，面对顺境时不妄自尊大，保持谦虚和进取；遇到挫折时不妄自菲薄，能够忍耐和坚持。只要拥有一颗足够强大的内心，任何困难都会迎刃而解。

你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。