jo厨的必备头像（厨厨头像）

人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。

征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

有了坚持不一定成功;但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少!