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征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

永远别为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

以后难过别再找我，反正你哭笑不是为我。

思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!