舞蹈技巧头像（帅帅的舞蹈头像）

吃药片药丸抬头咽，吃胶囊低头咽

vans之类的鞋磨脚的话，先穿一天，到开始疼快磨破的状态（受不了的话半穿踩后跟走），第二天就不要继续穿，过个几天再穿到快磨破的状态，连续几次，再也不磨，超级舒服。还有一种方法是垫个2厘米的增高垫。

鱼际穴！咳嗽不止就揉吧 几分钟就不咳嗽了 尤其小孩 超管用 ！

快感冒的时候多补充VC，感冒就很可能被掐灭在萌芽状态，比如大量喝柠檬水，亲测有效。